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For Previous Second Arrow Physical Therapy patients ONLY - who are ALSO Yoga PLUS package Members*
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Starting with FREE Yoga then a Bike Ride in Church Hill - let's go!
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The Chair is a Tool - this is Yoga that Builds Strength, Balance and Mobility without Limits
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Richmond Yoga that brings Yin yoga to your evenings teaching peace, calm, connection and mobiity
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Pilates & Yoga Blended to Fire Your Core and Single Leg Stability - runners and moms - let's go!
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Richmond yoga for seniors blends Hatha Yoga with Sound to build strength, mobility and calm
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